Garmin Forerunner 255 3,3 cm (1.3") MIP 46 mm Digitāls 260 x 260 pikseļi Pelēks Wi-Fi GPS

Tu sper soļus. Tagad spersim nākamo soli. Iegūstiet nepieciešamo informāciju par apmācību un atveseļošanos, lai noteiktu jums piemērotāko laiku.


Iegūstiet pārskatu par savu miegu, HRV statusu un ikdienas treniņu, izmantojot rīta ziņojumu.


Uzlādējiet mazāk, trenējieties vairāk ar akumulatora darbības laiku līdz 14 dienām viedpulksteņa režīmā un līdz 30 stundām GPS režīmā.


Pārsniedziet savas robežas, izmantojot iebūvēto triatlona funkcionalitāti un vairāk nekā 30 aktivitāšu profilus.


Plānojiet savu stratēģiju, izmantojot ikdienas ieteicamos treniņus, detalizētu informāciju par kursu un daudz ko citu sacensību logrīkā.


Izmantojiet pilnu uzlaboto metrikas un apmācības rīku komplektu, lai sasniegtu savus mērķus.


Maksājiet par kafiju pēc treniņa, izmantojot Garmin Pay™ bezkontakta maksājumus

GATAVS TĀLAM DARBĪBAI
Iegūstiet nepārtrauktu priekšstatu par savu ikdienas veselību un nakts miegu, izmantojot līdz pat 14 dienām akumulatora darbības laiku viedpulksteņa režīmā un līdz 30 stundām GPS režīmā.

(Gandrīz) VIEGLA KĀ SPALVA
Pateicoties tā elegantajam dizainam un 49 g svaram, jūs gandrīz aizmirsīsit, ka nēsājat Forerunner® 255 viedpulksteni – pat guļot.

SVIEDRIEM GATAVI MATERIĀLI
Šis pulkstenis ir aprīkots ar ērti lietojamām pogām un silikona siksniņu, un tas ir gatavs lietošanai ar izturīgo Corning® Gorilla® Glass 3 stiklu.

RĪTA ATSKAITE
Iegūstiet pārskatu par savu miegu, atveseļošanos un treniņu perspektīvām tūlīt pēc pamošanās, kā arī par HRV statusu un laikapstākļiem. Jūs pat varat pielāgot savu pārskatu, lai parādītu to, ko vēlaties redzēt.

HRV STATUSS
Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, atveseļošanos un treniņu veiktspēju, izmantojot sirdsdarbības ritma mainīgumu miega laikā, ko nodrošina mūsu Firstbeat Analytics™ komandas izstrādātā tehnoloģija.

IEBŪVĒTAS SPORTA LIETOTNES
Piekļūstiet vairāk nekā 30 iebūvētām aktivitātēm, tostarp triatlona un atklātā ūdens peldēšanas profiliem, kas ir jaunums Forerunner 255 skriešanas pulksteņu sērijā. Sacensībām un treniņiem pārejiet uz nākamo darbību, nospiežot pogu.

RACE WIDGET
Sagatavojieties nākamajām sacensībām, izmantojot treniņu padomus, personalizētus ikdienas treniņu ieteikumus un finiša laika prognozes, pamatojoties uz trases, laikapstākļiem un veiktspējas informāciju.

APRĪKOJUMS IETEICAMI VINGRINĀJUMI
Skatiet ikdienas ieteicamos treniņus visas nedēļas garumā, kas pielāgojas jūsu sniegumam un atveseļošanai pēc katra skrējiena, kā arī gaidāmās sacīkstes savā Garmin Connect™ viedtālruņa lietotnes kalendārā.

GARMIN TRENERIS
Bezmaksas adaptīvos treniņu plānos ietilpst 5K, 10K un pusmaratona programmas, kas ietver ekspertu treneru norādījumus, kas pielāgojas jums un jūsu mērķiem.

TRIATLONA UN MULTISPORTA PROFILI
Pārslēdzieties starp sporta veidiem ar vienu pieskārienu, izmantojot iebūvētos profilus triatlonam, duatlonam, ķieģeļu treniņiem un peldēšanas sacīkstēm. Vai arī izveidojiet savus pielāgotos multisporta profilus.

RAKŠANAS JAUDA
Izmantojot Running Dynamics Pod vai HRM-Pro™ sirdsdarbības monitoru, nepārtraukti izmēra plaukstas locītavu, lai noteiktu, cik lielu spēku skrienot pieliekat ceļgalam, lai varētu pārvaldīt savu piepūli.

LAIKS DZESĒT
Uzziniet, cik daudz laika jums nepieciešams, lai atgūtos pirms nākamā intensīvā treniņa, pamatojoties uz pēdējiem treniņiem, kā arī vispārējo stresu, miegu un ikdienas aktivitātēm ārpus treniņa.

PACEPRO™ FUNKCIJA
Lai palīdzētu jums plānot savu sacensību dienas stratēģiju, šī funkcija piedāvā GPS balstītas tempa norādes jūsu izvēlētajam kursam vai distancei, lai jūs varētu pielāgot savus centienus gaidāmajam.

APMĀCĪBU STATUSS
Izmantojot jaunus rādītājus, piemēram, HRV statusu, jūsu neseno vingrinājumu vēsturi un veiktspēju, iegūstiet vieglu ieskatu par jūsu kopējo piepūli un to, vai trenējaties efektīvi, sasniedzat maksimumu vai spiežat.

AKŪTA SLODZE
Skatiet savu treniņu vēsturi un salīdziniet savu pēdējo treniņu intensitāti ar optimālo diapazonu, lai palīdzētu uzlabot savu fizisko sagatavotību.

TRENIŅU IETEKME
Skatiet, kā jūsu treniņš ietekmē jūsu izturību, ātrumu un jaudu, izmantojot aerobā un anaerobā treniņa atgriezeniskās saites efektu.

IZPILDES STĀVOKLIS
Skrienot saņemiet sava tempa un sirdsdarbības ātruma analīzi, lai reāllaikā novērtētu pašreizējo jaudu.

SKRIEŠANAS DINAMIKA
Ar Running Dynamics Pod vai HRM-Pro pulsometru Forerunner 255 skriešanas pulkstenis mēra svarīgus skriešanas rādītājus, piemēram, ritmu, soļa garumu, saskares laiku ar zemi un līdzsvaru pret citiem Garmin Connect lietotnē.

TRASES SKRIEŠANA
Vai esat gatavs strādāt ātri? Ievadiet savu joslu iebūvētajā trases skriešanas aktivitātē, lai ierakstītu precīzus apļa attālumus un redzētu attālumus metros.

KURSI
Izveidojiet vai atrodiet esošus kursus Garmin Connect lietotnē, lai jums nekad nepietrūktu vietu, kur skriet. Vai ieplānojiet to citās platformās, piemēram, Strava un Komoot, un pēc tam automātiski sinhronizējiet tās ar savu Forerunner.

VIZUĀLĀS KONKURSA PROGNOZE
Pamatojoties uz savu skriešanas vēsturi un vispārējo fitnesa līmeni, aprēķiniet, kāds varētu būt jūsu temps, veicot 5 K, 10 K vai pat maratonu. Turklāt tendenču dati izceļ jūsu treniņu ietekmi laika gaitā.

KROSA TRENIŅI
Sajauciet savus treniņus ar dažāda veida treniņiem. Pulkstenī ir iepriekš ielādēti bezmaksas HIIT, spēka, kardio, jogas un pilates treniņi, un jūs varat lejupielādēt vairāk no lietotnes Garmin Connect.

PULSE OX SENSOR
Šis plaukstas sirdsdarbības sensors3 uzrauga asins skābekļa piesātinājuma līmeni, lai atbalstītu uzlabotu miega uzraudzību un augstuma aklimatizāciju.


SIEVIEŠU VESELĪBAS PĀRBAUDE
Izmantojiet lietotni Garmin Connect, lai izsekotu menstruālo ciklu vai grūtniecību. Reģistrējiet savus simptomus, saņemiet treniņu un uztura apmācību un daudz ko citu. Pat skatiet un ierakstiet informāciju uz savas plaukstas locītavas, izmantojot lietotni Women's Health Tracking.


INTENSITĀTES MINŪTES
Mūsu intensitātes minūšu funkcija norāda, kad dienas laikā jūs tās nopelnījāt un kādas aktivitātes laikā.


STRESA izsekošana
Uzziniet, vai jums ir mierīga, līdzsvarota vai saspringta diena. Atgādinājumi par relaksāciju pat liks jums īsi elpot, kad pulkstenis konstatē, ka jūtaties saspringta.


HEALTH SNAPSHOT™ FUNKCIJA
Ierakstiet 2 minūšu sesiju, lai reģistrētu galvenos statistikas datus, tostarp sirdsdarbības ātrumu2, sirdsdarbības mainīgumu, sirdsdarbības ātrumu3, elpošanu un stresu. Pēc tam izveidojiet pārskatu ar šo statistiku, lai paplašinātu Garmin Connect lietotnes izmantošanu saderīgā viedtālrunī.

DAUDZJOSLU GNSS ATBALSTS
Piekļūstiet vairākām globālajām navigācijas satelītu sistēmām un piekļūstiet vairākām frekvencēm, ko sūta navigācijas satelīti, lai uzlabotu precizitāti vietās, kur GNSS signāli ir atstaroti, vāji vai nav, nodrošinot izcilu precizitāti, cik tālu un cik ātri esat noskrējis pat sarežģītos apstākļos.


GARMIN PAY BEZKONTAKTAKTA MAKSĀJUMI
Izlaidiet norēķināšanās rindas, izmantojot Garmin Pay bezkontakta maksājumus1, izmantojot iesaistītos pakalpojumu sniedzējus.


VIEDIE PAZIŅOJUMI
Saņemiet e-pasta ziņojumus, īsziņas un brīdinājumus tieši savā pulkstenī, kad tas ir savienots pārī ar Apple® vai Android™ viedtālruni. Ja jums ir Android tālrunis, varat pat atbildēt uz īsziņām.


VĒRTSPAPĪRI UN IZSEKOTIE LĪDZEKĻI
Ja jūtaties nedroši vai pulkstenis konstatē incidentu, palīdzības un incidentu noteikšanas funkcijas4 nosūta jūsu atrašanās vietu ārkārtas kontaktpersonām. Negadījumu noteikšana pēc pieredzes ir iespējota tikai noteiktiem darbības profiliem.


LIVETRACK FUNKCIJA
Izmantojiet LiveTrack, lai ļautu draugiem un ģimenei sekot līdzi jūsu atrašanās vietai reāllaikā4 un pat skatītu visu iepriekš plānoto kursu. Esiet drošs, ka jūsu mīļie precīzi zina, kur jūs skrienat.


LIETOTNE GARMIN CONNECT
Skatiet savu veselības un fitnesa informāciju, sazinieties un sacentieties ar draugiem, reģistrējieties izaicinājumiem, lai nopelnītu emblēmas un daudz ko citu — tas viss ir pieejams vienā bezmaksas lietotnē bez abonementa.

SAVIENOJIET IQ™ VEIKALU
Lejupielādējiet pielāgotas pulksteņa ciparnīcas, pievienojiet datu laukus un saņemiet programmas un logrīkus no Connect IQ Store lietotnes, kas lejupielādētas jūsu saderīgā viedtālrunī.